有許多體位法(Asana)是古時瑜珈行者觀察野生動物的各種姿勢動作
依照動物的名稱來命名,例如眼鏡蛇、魚式、蝗蟲式、犬式、貓式等等。

有些是依據成道聖者自創的姿勢而命名,例如聖哲瑪里琪式Marichyasana

魚式 :


曾瑤瑜珈 2011 Dec  (7).jpg

眼鏡蛇式

 

曾瑤瑜珈 2011 Dec  (37).jpg


蝗式

蝗式曾瑤瑜珈 2011 Dec  (40).jpg  

鴿式

瑜珈 鴿式 

 

 

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jwu

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