目前分類:健康話題 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 80老翁養生心得: 源起     80老翁養生心得:集錦氣功  80老翁養生心得: 轉機  80老翁養生心得:轉機後的養身養心   80老翁養生心得:健康養身參考書 

4.我的集錦氣功:    吳國治

早上起床原來我都會喝400CC開水,我自編的下列集錦功約一小時的功課。所以每天早上的運動量大約1~1.5小時儘量不要間斷。

jwu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

全文 :  80老翁養生心得: 源起  80老翁養生心得:集錦氣功   80老翁養生心得: 轉機  80老翁養生心得:轉機後的養身養心   80老翁養生心得:健康養身參考書

二、我的健康轉機:     吳國治

1.轉機之一:

jwu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

全文 :  80老翁養生心得: 源起  80老翁養生心得:集錦氣功  80老翁養生心得: 轉機   80老翁養生心得:轉機後的養身養心  80老翁養生心得:健康養身參考書

我的健康養身參考書      吳國治

jwu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

全文 :  80老翁養生心得: 源起  80老翁養生心得:集錦氣功   80老翁養生心得: 健康轉機 80老翁養生心得:轉機後的養身養心   80老翁養生心得:健康養身參考書

三、轉機後的養身養心:   吳國治

如上所述我經歷四次轉機,徹底地改變了體質並做好了心理建設之後我就不再煩惱憂慮,而全心尋找適合自己的持久保持身體健康養身的方法,30年來

jwu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

全文 :  80老翁養生心得: 源起  80老翁養生心得:集錦氣功  80老翁養生心得: 健康轉機   80老翁養生心得:轉機後的養身養心  80老翁養生心得:健康養身參考書

一、我的遺傳基因:

我的祖先來自大陸福建泉州府安溪縣永安里北石後,渡台第一代祖先「吳純公」在什麼背景下離鄉背井渡台,由我們的家譜是無從考究,但相信如同當年眾多懷著對台灣新天地的憧憬來台的眾人中之一吧,而傳至我這一代已是第七代子孫了。

jwu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()